Mencegah dan Reversing Arthritis
Berlabel "crippler utama bangsa" itu, arthritis didefinisikan sebagai peradangan sendi. Gejalanya mungkin termasuk nyeri sendi, kekakuan, kelelahan, pembengkakan, kemerahan dan tulang diperbesar pada jari-jari.
Gejala Osteo arthritis
Jenis yang paling umum dari arthritis adalah Osteoarthritis, sebuah artritis degeneratif biasanya berhubungan dengan gizi buruk dan penuaan. Gejala utamanya meliputi lutut, punggung dan nyeri pinggul, yang dapat menyebabkan pengganti bedah. Tangan, pergelangan tangan dan bahu juga sering terkena. Kebanyakan orang lebih dari 60 di negara ini memiliki beberapa gejala osteoarthritis. Jenis arthritis terjadi sebagai akibat dari peradangan dan melemahnya kapsul sendi dan tulang rawan yang melapisi sendi.
Meskipun kelebihan berat badan dapat mempercepat perkembangannya, faktor utama dalam pengembangan osteoarthritis adalah sirkulasi yang buruk pada pembuluh darah mikroskopis yang membawa oksigen dan nutrisi lainnya ke sendi. The American Standard Diet penyebab penyakit, yang menyebabkan 50 persen dari kita untuk mati dari serangan jantung dan stroke, menciptakan garis-garis lemak dan plak terjadi di dalam pembuluh darah anak-anak Amerika pada tahun kesepuluh dari kehidupan. Halangan aliran darah yang disebabkan oleh perubahan-perubahan mikroskopis untuk interior pembuluh darah kita ditambah dengan saling menempel sel darah merah yang terjadi setelah makan lemak yang kaya, menghasilkan penurunan oksigenasi sendi. Sendi kami memiliki 'sensitif' suplai darah, mudah rentan terhadap penyakit pembuluh darah awal dan gangguan peredaran darah. Mengurangi oksigenasi sendi mengganggu perbaikan normal dan remodeling tulang yang sedang berlangsung sepanjang hidup. Tulang adalah jaringan hidup yang terus melanggar dan kembali membangun dirinya. Ketika jaringan tulang tidak dapat memperbaiki dirinya sendiri dengan benar (dalam lingkungan tidak mampu gizi) berkembang ketidaksempurnaan struktural kecil, yang mengatur panggung untuk degenerasi sendi dan nyeri seiring bertambahnya usia. Tulang rawan sendi dan tulang mengartikulasikan menerima makanan dan oksigen mereka dari kedua cairan kapsul sendi dan pembuluh darah kecil. Pasokan halus ini darah dapat dengan mudah terganggu oleh merokok atau diet kaya lemak jenuh dan kekurangan mikronutrien.
Guna menepis Mitos
The indiscretions makanan yang sama yang memungkinkan kedua otak dan hati kita untuk usia dini dan yang memungkinkan tekanan darah meningkat dengan usia, menyebabkan kerusakan sendi kita. Penyakit ini umum yang terkait dengan penuaan tidak benar-benar disebabkan oleh penuaan.
Ketika air berjalan di atas batu memakai alur besar di batu bahwa setelah 50.000 tahun, apakah itu penuaan yang memakai alur di batu, atau itu air? Hari demi hari, setiap minggu, setiap bulan, setiap tahun, sedikit demi sedikit, air yang mengalir di atas batu mengambil korban. Demikian juga sendi Anda memburuk sedikit demi sedikit, selama bertahun-tahun dari efek makan diet penyebab penyakit.
Penuaan bukanlah penyebab penyakit sendi degeneratif. Penuaan bukanlah penyebab penyakit jantung atau tekanan darah tinggi, dan itu bukan penyebab demensia. Sebaliknya, itu adalah tahun diri penyalahgunaan dari makan benar yang menghasilkan penyakit ini. Osteoarthritis adalah penyakit yang dapat dicegah dan membantu melalui keunggulan gizi. Ingat, penyakit yang muncul di kemudian hari tidak timbul dari apa yang kita lakukan di akhir hidupnya; mereka terbentuk secara bertahap selama seluruh umur kami. Tidak pernah terlalu dini untuk melindungi diri dengan keunggulan gizi. Penerapan modifikasi diet dan bijaksana penggunaan suplemen gizi, seperti yang dijelaskan dalam buku saya, Makan Untuk Hidup, dapat menawarkan peningkatan fungsi, pengurangan rasa sakit dan bahkan perbaikan sendi rusak pada mereka dengan osteoarthritis.
Pendekatan Progresif untuk Rheumatoid Arthritis
Rheumatoid arthritis adalah bentuk lain dari arthritis, dan tidak biasa seperti osteoarthritis. Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun yang biasanya terjadi pada bagian simetris dari tubuh, seperti tangan, pergelangan tangan, lutut dan kaki. Pagi kekakuan, terutama di tangan, merupakan ciri dari rheumatoid arthritis. Penyakit ini didiagnosis dari gejala-gejala yang khas dan dengan pemeriksaan darah yang menunjukkan peradangan dalam tubuh.
Hal ini tidak sepenuhnya mengerti mengapa penyakit autoimun berkembang. Kombinasi faktor-faktor seperti pertumbuhan bakteri yang berlebihan dalam saluran pencernaan, peningkatan permeabilitas usus, sistem kekebalan hiper-reaktivitas dan retensi metabolit toksik yang merangsang respon imun. Semua berperan. Sistem kekebalan tubuh, dalam upaya untuk menghilangkan zat-zat asing atau beracun, keliru menyerang sel sendiri dan, sebagai hasilnya, mengobarkan sendi, menyebabkan nyeri arthritis. Istilah penyakit autoimun diciptakan untuk mencerminkan ini salah tafsir tubuh. Psoriatic arthritis, juga diklasifikasikan antara penyakit autoimun, terjadi ketika respon kekebalan salah arah menyerang kulit bersama dengan sendi.
Perawatan konvensional
Penderita arthritis menghabiskan lebih dari $ 1 miliar per tahun untuk perawatan obat. Satu juta kasus baru didiagnosis setiap tahun, dan jumlah ini terus berkembang. Obat dan pembedahan adalah perawatan standar yang ditawarkan oleh profesi medis tanpa memperhatikan menyebabkan atau gizi. Arthritis Foundation berani menyatakan dalam literatur mereka bahwa tidak ada diet khusus untuk arthritis dan makanan yang tidak ada hubungannya dengan penyebabnya. Untungnya, ada bukti yang kuat untuk menyangkal pendapat ini kurang informasi dan tidak bertanggung jawab, termasuk ratusan studi ilmiah yang dilaporkan dalam jurnal medis.
Seperti yang dinyatakan sebelumnya, pendekatan tradisional untuk pengobatan arthritis berkisar pengobatan. Pada penyakit autoimun, seperti rheumatoid arthritis, obat khas dimanfaatkan yang jauh beracun dan dapat menyebabkan kecacatan serius. Steroid dan agen kemoterapi seperti methotrexate, Imuran®, Gold®, Plaquenil®, Arava® dan Remicade® adalah obat standar yang digunakan saat ini.
Pendekatan saya untuk mengobati kedua osteoarthritis dan rheumatoid arthritis berbeda karena menggabungkan modifikasi diet dan suplemen gizi, menghindari penggunaan obat-obatan beracun dalam sebagian besar kasus. Rekomendasi disesuaikan dengan kebutuhan dan respon dari masing-masing pasien untuk pengobatan dan melibatkan lebih dari sekedar menempatkan mereka pada diet khusus. Namun, dalam banyak kasus, perbaikan dramatis dan bahkan pemulihan lengkap terjadi.
Meskipun baik, melakukan penyelidikan ilmiah dan pengalaman klinis banyak dokter, pengobatan gizi ini efektif penyakit autoimun umumnya diabaikan. Saya telah melihat sejumlah pasien dengan rheumatoid arthritis, lupus, fibromyalgia dan penyakit jaringan ikat mendapatkan pemulihan lengkap melalui ini intervensi alami. Juga, saya memiliki banyak pasien yang telah membuat pemulihan yang lengkap dari alergi dan asma. Tidak setiap pasien memperoleh remisi lengkap, tetapi mayoritas mampu menghindari penggunaan obat-obatan.
The Diet Persamaan
Kunci untuk mengobati penyakit autoimun adalah mematuhi rumus H = N / C. Hanya maka sistem kekebalan tubuh dapat mulai untuk menormalkan sirkuit rusak nya. H = N / C berarti Kesehatan sebanding dengan Gizi per Kalori kepadatan diet Anda. Formula ini selalu dipertimbangkan dalam rekomendasi gizi dan membentuk dasar dari praktek kedokteran gizi saya. Penelitian menegaskan efektivitas pendekatan ini untuk rheumatoid arthritis.
Karena kita adalah primata, dirancang terbaik untuk diet dominan tanaman, banyak orang memiliki kapasitas yang terbatas untuk mencerna protein hewani secara efisien. Ketika kita makan makanan yang kaya protein hewani, kemampuan kita untuk secara efisien membelah semua obligasi asam amino mungkin terbatas. Semua protein tidak dapat benar-benar dipecah menjadi blok bangunan asam amino. Ada bukti bahwa ketika peptida hewan (potongan protein sebagian rusak-down) diserap. Mereka dapat menyebabkan pembentukan antibodi terhadap diri mereka sendiri. Sistem kekebalan tubuh kita tidak hanya akan menyerang protein-protein asing, tetapi juga dapat bereaksi silang, menyerang protein manusia dalam tubuh yang menyerupai sekuens asam amino yang ditemukan pada protein hewani diet.
Dengan kata lain, karena protein hewani sangat mirip dengan sekuens asam amino protein tubuh manusia, reaksi kita sendiri (antibodi) terhadap yang tidak cukup dirobohkan protein (peptida) juga dapat menyerang jaringan kita sendiri. Protein nabati cenderung menyebabkan reaksi ini, bahkan jika peptida mereka masuk ke aliran darah, karena mereka sedikit beruang kemiripan dengan protein manusia. Karena kita tidak bisa secara efisien melarutkan protein hewani dalam saluran pencernaan dan, sering, konsumsi melebihi kapasitas pencernaan, peptida yang lebih tidak lengkap dicerna cenderung untuk diserap. Peptida ini juga menghasilkan stimulasi flora bakteri sehat dan penyerapan oleh-produk bakteri beracun, yang dapat menciptakan lingkungan inflamasi dan, karenanya, disfungsi kekebalan tubuh.
Ketika pasien dengan rheumatoid arthritis menerapkan pola makan yang lebih rendah dalam protein hewani dan tinggi protein nabati, mereka biasanya merasa lebih baik. Makanan tertentu seperti gandum dan buah jeruk, serta yang lain, juga bisa sesekali memainkan peran.
Sebagian besar pasien saya yang mengikuti rekomendasi gizi saya untuk rheumatoid arthritis melihat perbaikan dramatis. Sebuah persentase tertentu dari penderita rheumatoid arthritis melihat peningkatan yang luar biasa dengan dosis tinggi minyak ikan. Perlu pengadilan.
Bekerja dengan modifikasi diet yang menargetkan kepekaan unik individu, dalam hubungannya dengan bijaksana penggunaan suplemen gizi yang bermanfaat, dan cepat sesekali, rekomendasi dapat dimodifikasi untuk membantu bahkan pasien dengan kasus yang lebih parah dari rheumatoid arthritis. Tentu saja, kemungkinan terbesar remisi lengkap dan pemulihan pada tahap awal atau kasus ringan dari penyakit.
Puasa dan Rheumatoid Arthritis
Sebuah meta-analisis baru-baru ini laporan ilmiah yang tersedia pada puasa diikuti dengan diet vegetarian pada pasien dengan rheumatoid arthritis Ulasan tiga puluh satu studi dan menyimpulkan bahwa puasa, diikuti oleh pola makan vegetarian, berguna dalam pengobatan rheumatoid arthritis. Tidak semua pasien harus berpuasa untuk menyelesaikan gejala mereka, tetapi akan sangat membantu untuk beberapa. Bagi banyak orang, modifikasi diet dan bijaksana penggunaan suplemen gizi yang tepat dapat menghilangkan rasa sakit dan menginduksi remisi. Pengalaman saya memantau lebih dari 500 puasa dalam berbagai kondisi klinis telah memungkinkan saya untuk mengamati bahwa puasa, diikuti oleh pola makan vegan, dapat menawarkan baik pengurangan rasa sakit dan tanda peradangan yang lebih rendah pada pasien dengan penyakit autoimun. Selain itu, jika masa puasa diperpanjang cukup lama, sejumlah besar pasien benar-benar mengalami jumlah remisi gejala autoimun yang tidak kembali dengan re-makan di sekitar separuh waktu. Serangkaian kasus ilustrasi saya, yang diterbitkan dalam jurnal medis: Alternatif Terapi 2001; 8 (4): 1-3.
The Road Less Traveled
Terlambat saya akan menuturkannya sambil mendesah
Usia di suatu tempat dan usia maka:
Dua jalan bercabang di hutan, dan aku -
Aku mengambil jalan yang jarang dilalui oleh,
Dan itu telah membuat semua perbedaan.
Robert Frost
Sebuah Sedikit Banyak Kisah Sukses Arthritis
Akhir tahun 1992, saya didiagnosa menderita rheumatoid arthritis. The rheumatologist, yang saya lihat, obat anti-inflamasi non-steroid yang diresepkan, dan ketika kondisi saya memburuk ia direkomendasikan Methotrexate®. Setelah membaca tentang efek samping yang berbahaya ini dan obat ampuh lainnya yang digunakan untuk rheumatoid arthritis, saya mulai mencari pilihan lain. Saya telah cukup beruntung untuk mendengar tentang Dr. Fuhrman, dan pada bulan Maret 1993, saya mulai Arthritis Pembalikan nya Diet. Aku mulai membaik segera dan secara bertahap berhenti mengambil NSAID. Saya telah beralih ke suplemen gizi yang direkomendasikan sebagai gantinya. Sekarang, saya tidak kaku atau nyeri, dan tingkat sedimentasi saya, indikator peradangan, telah pergi dari 50 ke 11. Saya telah berkembang dari menjadi hampir tidak mampu memanjat tangga untuk bekerja secara teratur di gym, dan aku tidak perlu khawatir tentang efek samping dari obat yang bisa lebih buruk daripada penyakit itu sendiri. Saya sangat berterima kasih kepada Dr. Fuhrman dan stafnya atas kesabaran mereka dan profesionalisme mereka. Mereka telah membantu saya kembali ke kesehatan pada "Jalan kurang bepergian" -. M. McColgan
Dua tahun lalu, saya mulai mendapatkan banyak rasa sakit di pergelangan tangan kanan saya, dan tidak ada yang tahu mengapa. Saya telah ke delapan dokter, dan saya pikir bahwa tidak ada harapan bagi saya sampai saya menemukan Dr. Fuhrman. Saya telah menjalani pengobatan berat seperti Methotrexate®, Oraval®, Voltarin® dan lain-lain. Aku punya MRI, banyak sinar-X dan scan tulang untuk mencoba untuk mencari tahu apa yang salah. Aku diberi diagnosis arthritis psoriatik. Setiap obat memiliki efek samping yang berbeda, dan bahkan dengan semua ini terjadi, saya masih tidak mendapatkan yang lebih baik. Iin hanya beberapa bulan singkat, Dr. Fuhrman tidak hanya menghilangkan rasa sakit di pergelangan tangan saya, tapi tekanan darah saya turun. Selain itu, saya kehilangan 60 kilogram dan tetap sehat. Saya ingin mengucapkan terima kasih dari lubuk hati saya untuk membantu saya. Saya telah memelihara berat badan dan rasa sakit. Saya merasa hebat dan berutang itu semua untuk Anda! Saya tidak bisa cukup berterima kasih -. M. Graciano
Kesimpulan
Saya telah merawat ratusan pasien dengan rheumatoid arthritis, penyakit jaringan ikat, systemic lupus, fibromyalgia dan gangguan menyakitkan lainnya. Sebagian besar dari semua pasien ini telah mampu mencapai remisi lengkap atau penurunan yang signifikan dalam rasa sakit dan kebutuhan obat-obatan. Sebagian besar pasien tidak harus berpuasa, namun kasus yang paling keras kepala telah menemukan bahwa puasa periodik membantu untuk mencapai remisi jangka panjang. Bagi mereka yang tertarik primer lengkap tentang pendekatan ini untuk mengobati penyakit autoimun silakan membaca buku saya, Puasa dan Makan untuk Kesehatan, St. Martin Press, New York.
Informasi ini dimaksudkan untuk mendorong Anda untuk berjuang untuk kesehatan yang sangat baik dengan pemahaman bahwa tubuh manusia, dalam situasi yang tepat, bisa sembuh sendiri. Silakan hubungi saya jika Anda tertarik dalam mengejar jalan gizi untuk kesehatan. Konsultasi telepon yang tersedia bagi mereka yang membutuhkan saran individual dan bagi mereka pada obat-obatan yang membutuhkan manajemen gizi pribadi dan pengurangan obat bertahap. Jika Anda salah satu dari mereka dengan motivasi dan keinginan untuk memperbaiki dan bahkan mengatasi kondisi rematik Anda, saya berharap untuk mendengar dari Anda.
Berlabel "crippler utama bangsa" itu, arthritis didefinisikan sebagai peradangan sendi. Gejalanya mungkin termasuk nyeri sendi, kekakuan, kelelahan, pembengkakan, kemerahan dan tulang diperbesar pada jari-jari.
Gejala Osteo arthritis
Jenis yang paling umum dari arthritis adalah Osteoarthritis, sebuah artritis degeneratif biasanya berhubungan dengan gizi buruk dan penuaan. Gejala utamanya meliputi lutut, punggung dan nyeri pinggul, yang dapat menyebabkan pengganti bedah. Tangan, pergelangan tangan dan bahu juga sering terkena. Kebanyakan orang lebih dari 60 di negara ini memiliki beberapa gejala osteoarthritis. Jenis arthritis terjadi sebagai akibat dari peradangan dan melemahnya kapsul sendi dan tulang rawan yang melapisi sendi.
The Inside Story
Meskipun kelebihan berat badan dapat mempercepat perkembangannya, faktor utama dalam pengembangan osteoarthritis adalah sirkulasi yang buruk pada pembuluh darah mikroskopis yang membawa oksigen dan nutrisi lainnya ke sendi. The American Standard Diet penyebab penyakit, yang menyebabkan 50 persen dari kita untuk mati dari serangan jantung dan stroke, menciptakan garis-garis lemak dan plak terjadi di dalam pembuluh darah anak-anak Amerika pada tahun kesepuluh dari kehidupan. Halangan aliran darah yang disebabkan oleh perubahan-perubahan mikroskopis untuk interior pembuluh darah kita ditambah dengan saling menempel sel darah merah yang terjadi setelah makan lemak yang kaya, menghasilkan penurunan oksigenasi sendi. Sendi kami memiliki 'sensitif' suplai darah, mudah rentan terhadap penyakit pembuluh darah awal dan gangguan peredaran darah. Mengurangi oksigenasi sendi mengganggu perbaikan normal dan remodeling tulang yang sedang berlangsung sepanjang hidup. Tulang adalah jaringan hidup yang terus melanggar dan kembali membangun dirinya. Ketika jaringan tulang tidak dapat memperbaiki dirinya sendiri dengan benar (dalam lingkungan tidak mampu gizi) berkembang ketidaksempurnaan struktural kecil, yang mengatur panggung untuk degenerasi sendi dan nyeri seiring bertambahnya usia. Tulang rawan sendi dan tulang mengartikulasikan menerima makanan dan oksigen mereka dari kedua cairan kapsul sendi dan pembuluh darah kecil. Pasokan halus ini darah dapat dengan mudah terganggu oleh merokok atau diet kaya lemak jenuh dan kekurangan mikronutrien.
Guna menepis Mitos
The indiscretions makanan yang sama yang memungkinkan kedua otak dan hati kita untuk usia dini dan yang memungkinkan tekanan darah meningkat dengan usia, menyebabkan kerusakan sendi kita. Penyakit ini umum yang terkait dengan penuaan tidak benar-benar disebabkan oleh penuaan.
Ketika air berjalan di atas batu memakai alur besar di batu bahwa setelah 50.000 tahun, apakah itu penuaan yang memakai alur di batu, atau itu air? Hari demi hari, setiap minggu, setiap bulan, setiap tahun, sedikit demi sedikit, air yang mengalir di atas batu mengambil korban. Demikian juga sendi Anda memburuk sedikit demi sedikit, selama bertahun-tahun dari efek makan diet penyebab penyakit.
Penuaan bukanlah penyebab penyakit sendi degeneratif. Penuaan bukanlah penyebab penyakit jantung atau tekanan darah tinggi, dan itu bukan penyebab demensia. Sebaliknya, itu adalah tahun diri penyalahgunaan dari makan benar yang menghasilkan penyakit ini. Osteoarthritis adalah penyakit yang dapat dicegah dan membantu melalui keunggulan gizi. Ingat, penyakit yang muncul di kemudian hari tidak timbul dari apa yang kita lakukan di akhir hidupnya; mereka terbentuk secara bertahap selama seluruh umur kami. Tidak pernah terlalu dini untuk melindungi diri dengan keunggulan gizi. Penerapan modifikasi diet dan bijaksana penggunaan suplemen gizi, seperti yang dijelaskan dalam buku saya, Makan Untuk Hidup, dapat menawarkan peningkatan fungsi, pengurangan rasa sakit dan bahkan perbaikan sendi rusak pada mereka dengan osteoarthritis.
Pendekatan Progresif untuk Rheumatoid Arthritis
Rheumatoid arthritis adalah bentuk lain dari arthritis, dan tidak biasa seperti osteoarthritis. Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun yang biasanya terjadi pada bagian simetris dari tubuh, seperti tangan, pergelangan tangan, lutut dan kaki. Pagi kekakuan, terutama di tangan, merupakan ciri dari rheumatoid arthritis. Penyakit ini didiagnosis dari gejala-gejala yang khas dan dengan pemeriksaan darah yang menunjukkan peradangan dalam tubuh.
Hal ini tidak sepenuhnya mengerti mengapa penyakit autoimun berkembang. Kombinasi faktor-faktor seperti pertumbuhan bakteri yang berlebihan dalam saluran pencernaan, peningkatan permeabilitas usus, sistem kekebalan hiper-reaktivitas dan retensi metabolit toksik yang merangsang respon imun. Semua berperan. Sistem kekebalan tubuh, dalam upaya untuk menghilangkan zat-zat asing atau beracun, keliru menyerang sel sendiri dan, sebagai hasilnya, mengobarkan sendi, menyebabkan nyeri arthritis. Istilah penyakit autoimun diciptakan untuk mencerminkan ini salah tafsir tubuh. Psoriatic arthritis, juga diklasifikasikan antara penyakit autoimun, terjadi ketika respon kekebalan salah arah menyerang kulit bersama dengan sendi.
Perawatan konvensional
Penderita arthritis menghabiskan lebih dari $ 1 miliar per tahun untuk perawatan obat. Satu juta kasus baru didiagnosis setiap tahun, dan jumlah ini terus berkembang. Obat dan pembedahan adalah perawatan standar yang ditawarkan oleh profesi medis tanpa memperhatikan menyebabkan atau gizi. Arthritis Foundation berani menyatakan dalam literatur mereka bahwa tidak ada diet khusus untuk arthritis dan makanan yang tidak ada hubungannya dengan penyebabnya. Untungnya, ada bukti yang kuat untuk menyangkal pendapat ini kurang informasi dan tidak bertanggung jawab, termasuk ratusan studi ilmiah yang dilaporkan dalam jurnal medis.
Seperti yang dinyatakan sebelumnya, pendekatan tradisional untuk pengobatan arthritis berkisar pengobatan. Pada penyakit autoimun, seperti rheumatoid arthritis, obat khas dimanfaatkan yang jauh beracun dan dapat menyebabkan kecacatan serius. Steroid dan agen kemoterapi seperti methotrexate, Imuran®, Gold®, Plaquenil®, Arava® dan Remicade® adalah obat standar yang digunakan saat ini.
Pendekatan saya untuk mengobati kedua osteoarthritis dan rheumatoid arthritis berbeda karena menggabungkan modifikasi diet dan suplemen gizi, menghindari penggunaan obat-obatan beracun dalam sebagian besar kasus. Rekomendasi disesuaikan dengan kebutuhan dan respon dari masing-masing pasien untuk pengobatan dan melibatkan lebih dari sekedar menempatkan mereka pada diet khusus. Namun, dalam banyak kasus, perbaikan dramatis dan bahkan pemulihan lengkap terjadi.
Meskipun baik, melakukan penyelidikan ilmiah dan pengalaman klinis banyak dokter, pengobatan gizi ini efektif penyakit autoimun umumnya diabaikan. Saya telah melihat sejumlah pasien dengan rheumatoid arthritis, lupus, fibromyalgia dan penyakit jaringan ikat mendapatkan pemulihan lengkap melalui ini intervensi alami. Juga, saya memiliki banyak pasien yang telah membuat pemulihan yang lengkap dari alergi dan asma. Tidak setiap pasien memperoleh remisi lengkap, tetapi mayoritas mampu menghindari penggunaan obat-obatan.
The Diet Persamaan
Kunci untuk mengobati penyakit autoimun adalah mematuhi rumus H = N / C. Hanya maka sistem kekebalan tubuh dapat mulai untuk menormalkan sirkuit rusak nya. H = N / C berarti Kesehatan sebanding dengan Gizi per Kalori kepadatan diet Anda. Formula ini selalu dipertimbangkan dalam rekomendasi gizi dan membentuk dasar dari praktek kedokteran gizi saya. Penelitian menegaskan efektivitas pendekatan ini untuk rheumatoid arthritis.
Karena kita adalah primata, dirancang terbaik untuk diet dominan tanaman, banyak orang memiliki kapasitas yang terbatas untuk mencerna protein hewani secara efisien. Ketika kita makan makanan yang kaya protein hewani, kemampuan kita untuk secara efisien membelah semua obligasi asam amino mungkin terbatas. Semua protein tidak dapat benar-benar dipecah menjadi blok bangunan asam amino. Ada bukti bahwa ketika peptida hewan (potongan protein sebagian rusak-down) diserap. Mereka dapat menyebabkan pembentukan antibodi terhadap diri mereka sendiri. Sistem kekebalan tubuh kita tidak hanya akan menyerang protein-protein asing, tetapi juga dapat bereaksi silang, menyerang protein manusia dalam tubuh yang menyerupai sekuens asam amino yang ditemukan pada protein hewani diet.
Dengan kata lain, karena protein hewani sangat mirip dengan sekuens asam amino protein tubuh manusia, reaksi kita sendiri (antibodi) terhadap yang tidak cukup dirobohkan protein (peptida) juga dapat menyerang jaringan kita sendiri. Protein nabati cenderung menyebabkan reaksi ini, bahkan jika peptida mereka masuk ke aliran darah, karena mereka sedikit beruang kemiripan dengan protein manusia. Karena kita tidak bisa secara efisien melarutkan protein hewani dalam saluran pencernaan dan, sering, konsumsi melebihi kapasitas pencernaan, peptida yang lebih tidak lengkap dicerna cenderung untuk diserap. Peptida ini juga menghasilkan stimulasi flora bakteri sehat dan penyerapan oleh-produk bakteri beracun, yang dapat menciptakan lingkungan inflamasi dan, karenanya, disfungsi kekebalan tubuh.
Ketika pasien dengan rheumatoid arthritis menerapkan pola makan yang lebih rendah dalam protein hewani dan tinggi protein nabati, mereka biasanya merasa lebih baik. Makanan tertentu seperti gandum dan buah jeruk, serta yang lain, juga bisa sesekali memainkan peran.
Sebagian besar pasien saya yang mengikuti rekomendasi gizi saya untuk rheumatoid arthritis melihat perbaikan dramatis. Sebuah persentase tertentu dari penderita rheumatoid arthritis melihat peningkatan yang luar biasa dengan dosis tinggi minyak ikan. Perlu pengadilan.
Bekerja dengan modifikasi diet yang menargetkan kepekaan unik individu, dalam hubungannya dengan bijaksana penggunaan suplemen gizi yang bermanfaat, dan cepat sesekali, rekomendasi dapat dimodifikasi untuk membantu bahkan pasien dengan kasus yang lebih parah dari rheumatoid arthritis. Tentu saja, kemungkinan terbesar remisi lengkap dan pemulihan pada tahap awal atau kasus ringan dari penyakit.
Puasa dan Rheumatoid Arthritis
Sebuah meta-analisis baru-baru ini laporan ilmiah yang tersedia pada puasa diikuti dengan diet vegetarian pada pasien dengan rheumatoid arthritis Ulasan tiga puluh satu studi dan menyimpulkan bahwa puasa, diikuti oleh pola makan vegetarian, berguna dalam pengobatan rheumatoid arthritis. Tidak semua pasien harus berpuasa untuk menyelesaikan gejala mereka, tetapi akan sangat membantu untuk beberapa. Bagi banyak orang, modifikasi diet dan bijaksana penggunaan suplemen gizi yang tepat dapat menghilangkan rasa sakit dan menginduksi remisi. Pengalaman saya memantau lebih dari 500 puasa dalam berbagai kondisi klinis telah memungkinkan saya untuk mengamati bahwa puasa, diikuti oleh pola makan vegan, dapat menawarkan baik pengurangan rasa sakit dan tanda peradangan yang lebih rendah pada pasien dengan penyakit autoimun. Selain itu, jika masa puasa diperpanjang cukup lama, sejumlah besar pasien benar-benar mengalami jumlah remisi gejala autoimun yang tidak kembali dengan re-makan di sekitar separuh waktu. Serangkaian kasus ilustrasi saya, yang diterbitkan dalam jurnal medis: Alternatif Terapi 2001; 8 (4): 1-3.
The Road Less Traveled
Terlambat saya akan menuturkannya sambil mendesah
Usia di suatu tempat dan usia maka:
Dua jalan bercabang di hutan, dan aku -
Aku mengambil jalan yang jarang dilalui oleh,
Dan itu telah membuat semua perbedaan.
Robert Frost
Sebuah Sedikit Banyak Kisah Sukses Arthritis
Akhir tahun 1992, saya didiagnosa menderita rheumatoid arthritis. The rheumatologist, yang saya lihat, obat anti-inflamasi non-steroid yang diresepkan, dan ketika kondisi saya memburuk ia direkomendasikan Methotrexate®. Setelah membaca tentang efek samping yang berbahaya ini dan obat ampuh lainnya yang digunakan untuk rheumatoid arthritis, saya mulai mencari pilihan lain. Saya telah cukup beruntung untuk mendengar tentang Dr. Fuhrman, dan pada bulan Maret 1993, saya mulai Arthritis Pembalikan nya Diet. Aku mulai membaik segera dan secara bertahap berhenti mengambil NSAID. Saya telah beralih ke suplemen gizi yang direkomendasikan sebagai gantinya. Sekarang, saya tidak kaku atau nyeri, dan tingkat sedimentasi saya, indikator peradangan, telah pergi dari 50 ke 11. Saya telah berkembang dari menjadi hampir tidak mampu memanjat tangga untuk bekerja secara teratur di gym, dan aku tidak perlu khawatir tentang efek samping dari obat yang bisa lebih buruk daripada penyakit itu sendiri. Saya sangat berterima kasih kepada Dr. Fuhrman dan stafnya atas kesabaran mereka dan profesionalisme mereka. Mereka telah membantu saya kembali ke kesehatan pada "Jalan kurang bepergian" -. M. McColgan
Dua tahun lalu, saya mulai mendapatkan banyak rasa sakit di pergelangan tangan kanan saya, dan tidak ada yang tahu mengapa. Saya telah ke delapan dokter, dan saya pikir bahwa tidak ada harapan bagi saya sampai saya menemukan Dr. Fuhrman. Saya telah menjalani pengobatan berat seperti Methotrexate®, Oraval®, Voltarin® dan lain-lain. Aku punya MRI, banyak sinar-X dan scan tulang untuk mencoba untuk mencari tahu apa yang salah. Aku diberi diagnosis arthritis psoriatik. Setiap obat memiliki efek samping yang berbeda, dan bahkan dengan semua ini terjadi, saya masih tidak mendapatkan yang lebih baik. Iin hanya beberapa bulan singkat, Dr. Fuhrman tidak hanya menghilangkan rasa sakit di pergelangan tangan saya, tapi tekanan darah saya turun. Selain itu, saya kehilangan 60 kilogram dan tetap sehat. Saya ingin mengucapkan terima kasih dari lubuk hati saya untuk membantu saya. Saya telah memelihara berat badan dan rasa sakit. Saya merasa hebat dan berutang itu semua untuk Anda! Saya tidak bisa cukup berterima kasih -. M. Graciano
Kesimpulan
Saya telah merawat ratusan pasien dengan rheumatoid arthritis, penyakit jaringan ikat, systemic lupus, fibromyalgia dan gangguan menyakitkan lainnya. Sebagian besar dari semua pasien ini telah mampu mencapai remisi lengkap atau penurunan yang signifikan dalam rasa sakit dan kebutuhan obat-obatan. Sebagian besar pasien tidak harus berpuasa, namun kasus yang paling keras kepala telah menemukan bahwa puasa periodik membantu untuk mencapai remisi jangka panjang. Bagi mereka yang tertarik primer lengkap tentang pendekatan ini untuk mengobati penyakit autoimun silakan membaca buku saya, Puasa dan Makan untuk Kesehatan, St. Martin Press, New York.
Informasi ini dimaksudkan untuk mendorong Anda untuk berjuang untuk kesehatan yang sangat baik dengan pemahaman bahwa tubuh manusia, dalam situasi yang tepat, bisa sembuh sendiri. Silakan hubungi saya jika Anda tertarik dalam mengejar jalan gizi untuk kesehatan. Konsultasi telepon yang tersedia bagi mereka yang membutuhkan saran individual dan bagi mereka pada obat-obatan yang membutuhkan manajemen gizi pribadi dan pengurangan obat bertahap. Jika Anda salah satu dari mereka dengan motivasi dan keinginan untuk memperbaiki dan bahkan mengatasi kondisi rematik Anda, saya berharap untuk mendengar dari Anda.
Sumber https://www.drfuhrman.com/disease/arthritis.aspx